Kufersklep - forum…

ciekawa jestem czy wśród kuferomaniaczek są sportsmenki Ja od dziecka miałam niespożyte ilości energii Najpierw pływałam, potem prawie 10-letnia przygoda z judo, fitness, a teraz zakochałam się w tańcu do tego dochodzi jazda po wertepach na rowerze a zimą narty jedynie sporty wodne u mnie leżą- z windsurfingu doskonale opanowałam jedynie spadanie z deski do wody no i marzy mi się nurkowanie

Ja lubię sport, ale z latami się rozleniwiam. Kiedyś co sobotę byłam na stoku, wszędzie na rowerze jeżdziłam a teraz z braku czasu tylko samochód i gonię (to też sport?). Uwielbiam pływać, ale mój kontakt z basenem ogranicza się teraz do zawożenia synka

oj tak rowerem zdrowiej, o ile nie ma się 20km do pracy

Belorizonte takie rozkopane ulice i chodniki (u mnie na osiedlu była wymiana jakiś rur czy instalacji) to też dyscyplina sportu - do takiego wniosku doszłam, kiedy wychodząc z psiakiem, trza było skakać przez kałuże, błotka itp. ja też się sportowo zaniedbałam, dopiero podczas urlopu więcej czasu spędzam poza domem, a właściwie cały czas. Za to staram się codziennie ćwiczyć choćby pół godziny

Ja również lubię spędzać aktywnie czas - szczególnie wspinając się lub chodząc po górach . Ze sportów wodnych zdecydowanie polecam kajaki i łódki. W wolnym czasie jeżdzę na rowerze, regularnie chodzę na aerobik , a ostatnio zaczęłam część drogi do pracy pokonywać na piechotę przez różne pola i ugory... Koledzy uważają że zwariowałam, bo komu by się chciało o 6:30 pomykać po krzakach.
Zauważyłam jedną ważną rzecz - spacery - nawet krótkie bardzo poprawiają kondycję, samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Chyba nawet są lepsze niż aerobik i rower.. ale może to tylko na mnie tak działa. Pozdrawiam

Japonko to polecam (jako fizjoterapeutka) pływanie w basenie. Zapewnia ruch a jednocześnie odciąża stawy.

tak się zastanawiam teraz nad tym basenem bo jeśli chodzi o choroby reumatyczne to nie zawsze jest on wskazany Myślę, że najlepiej porozmawiać ze swoim lekarzem, a jak nie będzie przeciwwskazań to śmiało biegnij na aqua aerobik - to super sprawa!!!

Ja troszkę nie w temacie odnośnie dziur przed domem Satu. Tak się zastanawiam... Bytom? może osiedle na wzgórzu?
Mieszkałam tam od dziecka z rodzicami, do czasu aż nie wyjechałam do Wawy Teraz tylko ich odwiedzam No i ostatnie dwa razy to kosmos jakiś nie można zaparkować, chodnika brak jedna wielka dziura w ziemi przed klatką i jakieś rury wymieniali. Najlepsza opcja wtedy to zakładać gumowce i zmieniać je po zejściu z górki przed targiem hehe
Satu może się znamy? Pozdrawiam

P.S. a co do ruchu... mam rower i rolki i karnet na fitness i park za domem i leń ze mnie kurcze, jakoś nie mogę się zmotywować aby regularnie ćwiczyć help!

ja do sportu to nie bardzo. ale wiosna bardzo lubie rowerek..no i sporo spaceruje. ale ogolnie len jestem Kiedy bylam mlodsza uwielbialam plywac i potrafilam siedziec w wodzie caly dzien. Teraz juz mi troche przeszlo, przerzucilam sie na gory ale plywac tez lubie, szczegolnie w jeziorku lub morzu. brzydze sie basenow

iri - mam to samo. jedyne na cos zdobywam codziennie to przejscie sie po powietrzuc chociaz ze 2 godzinki. no i ze 2 razy w tyg. rower, jak mam czas no i kiedy jest cieplo. Zimą jest kaplica, zawsze wtedy tyje. A powinnam schudnac bo nadcisnienie mam Do tego dochodza stresy no i generalnie sadlo rosnie. A moj dzieciak z kolei odwrotnie - chudy jak szczapa.

No ze mnie miłośnik wielki sportu jest uwielbiam wysiłek fizyczny, aczkolwiek faktem jest, że wiosną-latem ruszam się zdecydowanie bardziej niż zimą... uwielbiam siaktówkę i koszykówkę, pływanie, gram też nałogowo w ping-ponga poza tym spacerki i rower, a i w piłkę nożną zdarza mi się pograć

ano osiedle na wzgórzu

eh... no to ruszajmy się co by na wakacje ładnie wyglądać

Satu mój blok to pierwszy jak się wchodzi pod górkę a z balkonu widzę targowisko Strasznie jestem ciekawa, pewnie się nie raz mijałyśmy na ulicy Pozdrawiam

Kurcze Satu ja chyba Cie kojarze z widzenia, byłam właśnie w galerii

I już nie będę zmieniać tematu
Pozdr

heh ja bym musiała też cię widzieć, bo tak trudno stwierdzić czy znam czy nie

spr w galerii jestem w niebieskim niebie

a ja nie poznaję ale to dlatego że ja zawsze chodzę z głową w chmurach i mam kiepską pamięc do twarzy...

Zimna się zbliża to nawet ruszać się nie chce.. choć dla mnie to zawsze początek kursów tańca Tym razem jednak małe opóźnienie bo partner się mocno potłukł Poza tym joga (bardzo amatorsko), basen, siłownia i góry

Ooo Alitko niezla z Ciebie sportsmenka A jaki taniec cwiczysz? Ja juz od dluzszego czasu mam ochote sie wybrac na kurs jakiegos nowoczesnego tanca ale nie wychodzi

Wcześniej ogólnie towarzyskie ze wskazaniem na łacinę, od roku zakochana w tango argentino A duża ilość zajęć pozwala mi się pozbyć uporczywych bóli krzyża po pracy przy kompie..