| No ja nigdy nie odchudzałam się jakoś specjalnie, ale po ciąży zostały mi kilogramy, których nie mogłam się pozbyć przez ponad rok. Dlatego zdecydowałam się pojechać na wczasy odchudzające. Pierwszy raz byłam tyle czasu poza domem, z dala od dziecka, ale te dwa tygodnie były dokładnie tym, czego potrzebowałam. Pojechałam do Zalesia Mazury Active Spa. Tam miałam dietę i ćwiczenia z trenerem personalnym, do tego fitness, aqua aerobik, basen, jezioro, prywatna plaże i spa. W nim na zabiegach regenerowałam siły. Ogólnie byłam tam zawsze najedzona, wypoczęta, a mimo to bardzo dużo ćwiczyłam i faktycznie schudłam. Udało mi się tam wypracować zdrową rutynę, której trzymam się do teraz. Obecnie schudłam nie tylko nadbagaż z czasu ciąży, ale także dodatkowe kilogramy, polecam gorąco. |