Jak dbasz o swoje zdrowie? |
Staram się rozsądnie odżywiać, jednak wychodzi mi to z różnym skutkiem,do tego aktywność fizyczna, spacery, ważne jest także zdrowie psychiczne, które niewątpliwie jest również składową zdrowia fizycznego- dlatego warto się relaksować, dostarczać pozytywnych emocji, sprawiać sobie małe radości ... |